İSTİ XƏBƏRLƏR
» » Əsəbi və gərginsinizsə, burnunuz tıxanıbsa, onda - Qeyri-adi MÜALİCƏ ÜSULLARI

Əsəbi və gərginsinizsə, burnunuz tıxanıbsa, onda - Qeyri-adi MÜALİCƏ ÜSULLARI

İnsan bədəni çox sirli, bəzən hətta qəribə bir sistemdir. Bədənin idarə edilməsinin bəzi sirləri sadəcə heyrətamizdir!

Bu yazıda oxucuları 7 qeyri-adi, lakin təsirli müalicə üsulları ilə tanış edirik.


1. Boğaz ağrısını rahatlaşdırmaq

Əlbəttə ki, isti çay, duzlu su və ya soda ilə qarqara kimi üsullar kömək edir. Ancaq boğaz ağrısından qurtulmağın başqa bir az tanınmış yolu var - sadəcə qulağı qaşımaq lazımdır! Otolorinqoloqlar bunun qulaq sümüyünün sinir uclarını stimullaşdırdığını və boğazda əzələ spazmı yaratdığını iddia edirlər.


2. Əsəbləri sakitləşdirmək

Əsəblərinizin müəyyən həddə çatdığını hiss edirsinizsə və təcili olaraq sakitləşmək lazımdırsa, sadəcə soyuq su ilə yuyunun. Bu, bir müddət nəfəsinizi tutmağa və sinir reseptorlarını soyutmağa kömək edəcəkdir. Bədən daha çox oksigen qəbul etməyə başlayır və sinir sisteminiz sakitləşir. Bir stəkan soyuq su təxminən eyni təsirə malikdir.


3. İynə qorxusunu aradan qaldırmaq

Bəzi insanlar inyeksiyadan əvvəl çətinlik çəkir. Növbəti dəfə tibb bacısı iynəni vurmazdan əvvəl bir az öskürün, bu, beyninizi ağrılı prosedurdan yayındırmağa kömək edəcəkdir. Yalnız sizə iynə vuracaq insanı bu manipulyasiya barədə xəbərdar edin.


4. Tıxanmış burnu təmizləmək

Dilinizi damağa doğru qaldırın və barmaqlarınızla qaşlara basın. 20 saniyədən sonra özünü daha yaxşı hiss edəcəksən!


5. Yanıq izlərinin qarşısını almaq üçün

Əgər yanmısınızsa, buz kompresi qoymağa qaçmağa tələsməyin - barmaqlarınızın uclarını o bölgəyə yumşaq şəkildə basın. Beləliklə, dərinin istiliyi yavaş-yavaş və təbii şəkildə normal bədən istiliyinə qayıdacaqdır. Nəticədə yanıq izi olmayacaq!


6. Gərginliyi aradan qaldırmaq üçün

Tanış bir vəziyyət: vacib bir görüşə gedirsiniz, geyinir və hazırlaşırsınız, ancaq əsəbi gərginlik sizə mane olur. Qəribədir ki, sakitləşmək və normal bir vəziyyətə qayıtmaq üçün baş barmağınıza üfürmək kifayətdir. Çünki məhz o, ürək sürətini tənzimləyən sinirlərə cavabdehlik daşıyır. Dərhal sakitləşəcəksiniz!


7. Miqrendən xilas olmaq

Baş barmağı ilə şəhadət barmağı arasındakı əzəlini sıxın və 2 dəqiqə belə saxlayın. Bu hərəkəti digər əlinizdə də təkrar edin. Bu nöqtə gərginliyi aradan qaldırmaq və qan dövranını stimullaşdırmaq üçün akupressurada istifadə olunur.

Rəy bildir +
Oxşar xəbərlər
Sabun və duş gellərinin dəriyə dəhşətli zərərləri
19:5115 avqust

Sabun və duş gellərinin dəriyə dəhşətli zərərləri

Zəifləmiş və sərbəst radikalların hücumuna məruz qalan müasir insan bədəni xüsusi qayğı və baxıma ehtiyac duyur.

Həyat peşmançılığın üzüntüsünü yaşayacaq qədər uzun deyil  SUALLARIMIZI TƏLƏBƏLƏR CAVABLANDIRIRLAR
17:2710 iyul

Həyat peşmançılığın üzüntüsünü yaşayacaq qədər uzun deyil SUALLARIMIZI TƏLƏBƏLƏR CAVABLANDIRIRLAR

Bugünkü tələbələrin maraq dairəsi, elmi-mədəni düşüncələri və digər baxışlarları haqda bilgilər əldə etmək yəqin ki, böyük əksəriyyət üçün maraqlıdır. Məhz bunu nəzərə alıb, "168 saat"ın "Sual kitabçası" rubrikasında müxtəlif təhsil ocaqlarının tələbələrinə müraciət etdik.

Ortoped-travmotoloq: "20-50 yaşlı insanlarda   bel ağrıları bu səbəblərdən yarana bilər"
16:3213 iyun

Ortoped-travmotoloq: "20-50 yaşlı insanlarda bel ağrıları bu səbəblərdən yarana bilər"

Müsahibimiz ortoped-travmotoloq Samir Zeynalovdur. 2011-ci ildə Azərbaycan Tibb Universitetinin Müalicə işi fakültəsini bitirib. 2012-ci ildə Mərmərə Universiteti Xəstəxanasının Ortoped-Travmotoloq cərrahiyyə fakültəsinə qəbul olaraq orada uzman həkim olaraq fəaliyyətini davam etdirir.

Sumqayıtlı elm adamından açıqlama: “Ölümün də qarşısını ala biləcəyik” - VİDEO
18:4917 fevral

Sumqayıtlı elm adamından açıqlama: “Ölümün də qarşısını ala biləcəyik” - VİDEO

Pediatr: Uşaqlar arasında yayılan boğaz ağrısı qrip deyil
11:1809 yanvar

Pediatr: Uşaqlar arasında yayılan boğaz ağrısı qrip deyil

Son günlər ölkədə qrip, soyuqdəymə, boğaz ağrısından şikayətlənənlərin sayı artıb. İşdə, məktəbdə, küçədə hamı “qrip” olduğunu deyir. Xüsusən azyaşlıların bu cür narahatlığına biganə yanaşmaq, onları xəstə-xəstə bağçaya, məktəbə yola salmaq daha çox ciddi xəstəliklərin yaranmasına rəvac verə bilər.