İSTİ XƏBƏRLƏR
168saat.com » Doktor » Bu məhsullar nikotin asılılığını azaltmağa kömək edir

Bu məhsullar nikotin asılılığını azaltmağa kömək edir

Nikotin asılılığını azaltmaq prosesini yüngülləşdirən qida məhsullarının adları açıqlanıb.

“168 saat” qəzeti Trend-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sitrus bitkiləri siqaret çəkmək istəyini aradan qaldıra bilər.

Qreypfrut, portağal, limon kimi meyvələrdə olan turş dad C vitamini azlığının qarşısını alır. Qeyd edək ki, C vitamini orqanizmə nikotin daxil olarkən azalır.

Acı şokolad da siqaret çəkmək istəyini azalda bilir. Bundan başqa, nikotin azlığından əziyyət çəkənlər bu maddəni badımcan vasitəsilə əldə edə bilər. Mütəxəssislər qeyd edir ki, bu tərəvəzlərdə nikotin turşusu mövcuddur.

Zəncəfilin acı dadı da siqaret çəkmək istəyinin qarşısını alır. Belə ki, onun özünəməxsus dadını azaltmaq üçün bal və limonlar qarışdırmaq məsləhət görülür.

Tərkibində antibakterial sulforafan maddəsi olan brokkoli, gül kələmi və kolrabi də nikotindən asılılığın qarşısını almaqda kömək edir.

Rəy bildir +
Oxşar xəbərlər
Yağları əridən 9 sehirli məhsul
11:5615 sentyabr

Yağları əridən 9 sehirli məhsul

Orqanizmdə yağları əridən bu məhsullar, həqiqətən arıqlamağa kömək edir. Ancaq yağların parçalanması çox çətin prosesdir dedikdə heç də səhv etmirik. Yağlı kremi olan tort yedikdən sonra bu məhsullardan birini yeyib dərhal kömək edəcəyi təbii ki mümkün deyil. Qidalanmaya ağılla yanaşıb, aktiv həyat

Soyuq havada bədəni isidən və xəstəliklərdən qoruyan 7 üsul
19:0712 dekabr

Soyuq havada bədəni isidən və xəstəliklərdən qoruyan 7 üsul

Soyuq havada bədəni isidən və infeksiyalardan qoruyan bir çox üsullar mövcuddur. "168 saat" qəzeti oxucuları bu üsullarla tanış edir.

Yeyərək arıqlamağın yolları
12:4219 may

Yeyərək arıqlamağın yolları

Düzgün bədən quruluşuna malik olmaq hər kəsin istəyidir. Lakin bu o qədər də asan olmur. "168 saat" xarici KİV-ə istinadən sizi yeyə-yeyə arıqladacaq qidaları təqdim edir:

Prezident İlham Əliyev Sumqayıtın 70 illiyinə həsr olunmuş tədbirdə iştirak edib
17:0021 noyabr

Prezident İlham Əliyev Sumqayıtın 70 illiyinə həsr olunmuş tədbirdə iştirak edib

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev noyabrın 21-də Sumqayıt Dövlət Dram Teatrında şəhərin 70 illiyinə həsr olunmuş tədbirdə iştirak edib. AZƏRTAC xəbər verir ki, dövlətimizin başçısı tədbirdə geniş nitq söylədi.

Sabun və duş gellərinin dəriyə dəhşətli zərərləri
19:5115 avqust

Sabun və duş gellərinin dəriyə dəhşətli zərərləri

Zəifləmiş və sərbəst radikalların hücumuna məruz qalan müasir insan bədəni xüsusi qayğı və baxıma ehtiyac duyur.